岩盤浴で期待される健康効果とは？
| ●デトックス効果（排毒作用） | ●ダイエット効果（新陳代謝の促進） |
| ●美肌効果（体内コラーゲンの合成） | ●冷え性の改善 |
| ●自然治癒力の向上 | ●肩こりの改善 |
| ●ストレスの解消・軽減 | ●血液循環の改善 |
| ●免疫力向上 | ●老化防止 |
| ●便秘の緩和 |
岩盤浴とは
岩盤浴とは
岩盤浴は、45〜50度位に温められた石盤の上にバスタオルなどを敷いて、着衣のまま寝転ぶだけの、お湯のないお風呂です。石盤の下に設置された熱源が岩盤を温め、遠赤外線を放射します。遠赤外線は、からだの奥深くまで伝わり、サウナ同様に発汗作用が促進され、蓄積されている老廃物や毒素を排泄するため、いま話題のデトックス効果（体内浄化作用）があります。岩盤浴は、現代社会に対応した美と健康の増進のスペースです。
